每天通過媒體、 死亡、 損失、 悲傷和卡特裡娜颶風後的暴力行為的形象呈現給成人的眼睛,易受傷害的眼睛和我們的孩子的心。成人幾乎沒有的工具和經驗來處理他們看到理智和感情。想像一下如何更年輕和更容易在我們中間處理這 !
不僅直接面對這場風暴的兒童需要立即審議那些安全家園其他地區的國家也需要仔細往往。因為很少有人有地圖或經驗應對挑戰他們見證了在其他 ’ 生活 —,因為很多家長感到束手無策,指導他們通過卡特裡娜颶風或死亡的親人的創傷的孩子 — 的改變是很可怕。
不過,如果成年人可以 ’ t 弄清如何處理變化,如何可以將我們的孩子移動通過損失和更改行程?
力內損失與悲痛和外部更改才能放在所有我們的生活,卻在一種方式,我們可以直接。我們可以學習使用能量的變化不只是帶來癒合,但鼓勵一個孩子的完整 ’ s 物理、 心理、 精神上和情緒化的。
讓 ’ s 看看父母的方式可以説明到遙遠的地方處理死亡、 損失和悲傷,以及身邊的孩子們。
處理常見的經驗
所有兒童遇到的悲傷和更改以不同的方式都處理它們。但一些的感受和經驗是常見的幾乎每個人。
嬰兒,例如,唐 ’ t 理智理解他們,周圍的變化,但他們感覺他們的生活情況的變化,身體、 情感、 和靈性。為了説明嬰兒指揮能量的變化,給他們通過你的觸摸的保證。談發生了什麼事。採取行動來支援他們知道的常式的一致性。大多數時候,他們需要知道他們可以依靠你的支援,那你 ’ 將保證他們的安全,並照顧他們的需要。
支援在危機中蹣跚
通過 5 歲唐幼兒和兒童死亡的念頭,處理時 ’ t 理解持久性的概念。他們反復問何時死者才返回。這個年齡的孩子因此通過重複和玩耍,學習他們需要你要耐心地告訴他們,而不發生了什麼事。
許多人犯錯的使用短語 (如 “ 走了,” “ 休息,” “ 睡覺的時候,” 和 “ 帶到天堂,”,可以混淆,嚇到孩子。它 ’ s 最好要像你一樣誠實可以與他們。他們關心的參與包括它們在盡可能多的過程。
孩子們去和悲傷中遵循其內部需求的節奏。如果您注意到他們倒退行為,這意味著他們 ’ 將可能受益于更多,而非更少的結構,包括可靠的常式。此外,向他們提供各種玩材料如紙張、 美術用品、 粘土或傀儡。説明他們使用這些材料來算出自己的感受和想法。
支援較年長的兒童
六到十歲的孩子開始瞭解的死亡,持久性,然而他們愛 ’ t 想要承認它。像年輕的孩子,他們可能也想知道有關的疾病、 屍體,以及處理屍體,文字和物理事實雖然他們贏得了 ’ t 直接問。它 ’ s 重要要誠實和直接解釋詳細資訊時。再次,找出 “ 哪裡他們 ’ re 在 ” 中他們瞭解的情況。一旦你做的只給他們,他們需要盡可能多的資訊。
當在他們怪怪,孩子們在理解和表現力的一個過渡的地方。同伴的壓力已開始後其舉足輕重的頭 ;關於獨立和漏洞內部戰役是激烈的。這些孩子在經歷了很多矛盾的感情和他們的悲傷情緒肯定會令人困惑。給他們的誠實,支援,和 “ 空間 ” 處理上自己重要更改。或許可以提供雜誌,一本適合不同年齡的書或同行支援組如果他們 ’ 重新打開它。
處理未成熟的青少年
隨著青少年成熟,他們通常與及其直系家屬悲痛的能力下降。他們傾向于採取自己的感覺和關注到同行或信任的成人如牧師、 教師、 或叔叔。他們可以顯示比年齡小的孩子更多代理或冒險行為。正如與其他年齡組,它 ’ s 重要要誠實,顯示您自己的感情和漏洞,並提供很多的愛和支援。
內疚,困難的情感,不分年齡,可以是在成熟的青少年中尤為明顯。輕輕地探討,看看他們 ’ ve 附加到他們覺得的悲傷的內疚感。為保證他們所有的感情都正常。最重要的是,讓他們知道他們並未造成損失。即使年幼的孩子可以有某種程度上造成了導致損失的事件的看法。
每個子級是唯一
這個簡短的摘要表示悲傷的選擇年齡組兒童的幾個共同發展差異。然而,因為每個孩子都是唯一的理解死亡和悲傷而異的孩子。
請記住,悲傷不是一種疾病 ;它 ’ s 損失的正常反應。大多數孩子移動通過行程的悲傷沒有重大的問題。但當悲傷變得複雜家庭、 外傷性死亡、 濫用史、 多損失,和最小的家庭或社區的支援方面成癮等因素,兒童可能需要專業人員的説明。此外,一個較大的社區,如一個專注于颶風後的民族的悲哀介紹了其他矛盾的心情。你的孩子參與有關他們在電視上看到了什麼、 他們的同事和老師說了什麼有關的事件,以及最重要的是,您的孩子認為和感覺的討論。不想問的問題 ‘ 使它更好 ’
如果一個悲傷的孩子展品持久性破壞行為、 長期的抑鬱或撤回、 衰弱的軀體或過量的憤怒、 諮詢的悲傷專業人員。事實上,這些準則適用于任何損失 — 是否它涉及死亡、 移動、 分離、 離婚,或嚴重的健康挑戰。
請務必交談與他們
悲傷是經常獲取避免或醫生和簡單的處理的議題。作為一個父、 教育家、 和輔導員,我鼓勵你與你的孩子談論他們的損失或他們認為在媒體中的那些。討論的變化會導致他們因為心愛的人的生活 ’ s 死亡或世界中的事件,完全可以。如果您提供結構性的教育,孩子們將學會未來損失和危機處理的信心,而不是恐懼。
此外,將敏感的文化差異在處理死亡和其他損失。請記住,永遠沒有 “ 的一種方法 ” 教或做任何事
照顧自己的需要
您作為教師、 輔導員、 或父母的角色,它可以容易忽略自己的需要。當然,你覺得面對困難的損失,但對生活的改變你自己感受的兒童福利的真正關注事件都像他們一樣重要。如果你沒有 ’ t 讓自己處理它們,你 ’ 我會為你的孩子不太有效的角色模型。
特別是,需要時間來面對自己關於給孩子們談論死亡和悲傷的不適。如果您 ’ re 意識到懸而未決的問題從你的過去的悲傷,尋求被信任的人,跟你可以討論你的感情。看看這是一個偉大的機會,做一些 “ 內部的內務處理。 ”
工具和提示
這裡有一些建議,指導您:
1) 呼吸練習走很長的路以減少損失的應力和更改。呼吸中....呼....啊。
2) 請記住,它 ’ 落荒而逃,顯示兒童,您 ’ 再歎氣,太。承認自己的混亂,憤怒或悲傷的情況 ;這使他們覺得和憂傷,自己的許可權。當您顯示兒童如何你照顧好自己在困難時期時,他們學習肯定生命的方式來應對危機和更改。
3) 有孩子們講述他們的故事。他們可以這樣做的文字、 圖片或拍成電視劇。你 ’ 可以找到它 ’ s 癒合都要告訴我們的故事和證人他人 ’ 的故事。
4) 有兒童做句子落成量,然後再討論什麼了。示例會: “ 不知什麼 ... ... ” 或 “ 我想 … ” 或 “ 你要知道....” 或 “,我在我的生命中最難的事情現在是....”
5) it ’ s 重要的孩子們要記住,他們是 ’ t 孤獨。提供很多説明。鼓勵他們想想他們認為是其資源的人和事。然後把它們使圖片或使用蠟筆、 蠟筆、 鉛筆、 和標記這些資源的地圖。這張地圖可以包含最喜愛的活動和人,寵物,甚至精神傭工。它將成為一個估值的提醒和他們可以在其中打開時他們覺得低的象徵。
6) 到期的情況下,有時孩子們愛 ’ t 有機會再見到他們的寵物他們死的時候。它 ’ s 難以令人憂傷,而無需說再見的機會。有你的孩子們寫封信給寵物或人已不在或要求他們繪製其 “ 再見 ”,如果他們能夠 ’ t 把它們寫。
7) 鼓勵你的孩子們畫他們的感情或使拼貼,表示死亡,損失,或更改。他們可能會更喜歡關於死亡寫一首詩,撰寫的音樂,或組成一個感覺舞蹈。
8) 當悲傷,它 ’ s 重要的是要平衡的悲傷、 憤怒和恐懼你覺得與你生活中的好的事物的思考。同樣是真正的兒童。把它們列出所有他們感到感激的事情。
9) 向保證你的孩子,直接受颶風的兒童有愛心成人説明和注視著他們。讓他們知道你將會做都在你的力量,以保證他們的安全和你有一個計畫,萬一遇到意外的事情。然後請確保您有一個計畫。
10) 有時兒童嚴重的感覺自己時期的重大變化和損失。有他們做出的抽象拼貼畫意味著什麼 “ 人。 ” 如何鼓勵他們用來描繪正面和負面的感受,以及説明他們的行為,請參閱 “ 整個人 ” 看上去。討論每個人成長並學會由於改變的事實。
11) 兒童、 成人一樣,經常擔心什麼 ’ s 前進。它 ’ 承認和工作與恐懼,當他們可以更容易的 s “ 看看 ” 它,而不是投入他們的努力隱藏它。把它們造型他們用粘土或另一種介質的恐懼。
12) 説明兒童瞭解他們有他們的想法的選擇,並說,以及如何他們的反應和行為。加強這些選擇確定他們所得到的整個生活的理念。
13) 兒童和成年人感到無助時面臨的情況在他們的控制。我們自然的傾向是想要説明那些有迫切需要。允許您以某種方式説明的孩子。這將會給他們的感覺是有用的和它説明他們以增長他們的同情心。問他們如果他們有任何想法的人,如果他們不這樣做,你可以給我建議: 募捐從朋友、 家庭、 學校或社區 ;制袋所需的專案包括 — — 他們也可以寫個人注釋的支援,包括在每袋 ;組織募捐者 ;募捐拯救寵物的情況 ;獲取到寫詩、 信、 繪圖、 歌曲的同學,等捐款 ;當然,祈禱。把它們視覺化的愛,輕,並希望傳遞給受害者及其家屬與他們的祈禱。
深深地聽
當你 ’ 再孩子們,現在很悲痛,您主要資源是一個很好的耳朵。這並不 ’ t 一定意味著你身體的耳朵 ;它還包括你的情感、 心理和精神的耳朵。聽力深深地説明您與他們在場和挑上他們的線索。它走很長的路,朝癒合 —,每個人都參與。
要小心。如果你只是 “ 去看他們 ” 你悲傷有關的知識處理並施加 “ 悲傷活動 ” 上他們,你失去他們可憐的時間通過的信任。用優秀的工具,您能夠傾聽孩子們和你自己的直覺,知道你 ’ 將為指導,説明他們有一個積極的、 甚至轉型,體驗。