為人父母並不容易。只讓每個人在你的家庭都聚集在同一時間吃晚飯幾天看起來就像"不可能的夢"。之間後學校體育和俱樂部和工作和跑腿和馳,不是令人驚訝的是幾乎一半的最近一項調查中的父母說他們覺得自己和孩子之間日益增長的距離。
今天的孩子有更多的事來處理的孩子比甚至二十年以前。毒品、 暴力、 混合在廣告中,資訊對等的壓力,包裝的時間表和外界活動都將添加到他們面臨的壓力。
所以如何,所有這種混亂中, 你找到時間去談談你的孩子們 — — 和更重要的是,讓他們回去跟你嗎?
這裡有幾個想法,可以説明:
1.吃晚飯一起作為一個家庭每週至少三次。對話變得更容易流發生在餐桌周圍。如果你的家人是在開始談話質疑,認為每餐前打開話題的引子。計畫家庭假期,讓每個孩子談論他們想走,或他們想做什麼。談當前事件、 最新電影或即將發生的特殊事件。問你的孩子不限成員名額的問題,要用更多 yes 或 no 回答。
2.關閉外面的世界。作廢"家庭時間"每晚和關閉他們的電話、 電腦和電視的每個人都有。讓你的朋友和大家庭知道你不會在那段時間,可以使用,並且堅持下去。你的孩子 (尤其是青少年) 可能會開玩笑,但暗地裡還可能會很高興。使用這一次重新相互連接。看電影、 玩遊戲、 採取輪流朗讀,但不論你做什麼,一起做一次。
3.煮一週一起至少一餐。甚至你年紀最小的孩子可以做些説明。如果您的廚房適合每個人都太小,安排"説明器"或你的孩子負責這頓飯的不同部分。在此期間,你的家人會更加緊密和你的孩子甚至可能開始自己的對話。(您總是可以獲得個頭,談論你和你的父母做的事情。雖然你可能不是很酷,很可能是你的父母,你的孩子想想,會留下深刻的印象)。
4.讓你的孩子跟你談談安全。讓他們知道你不會感到生氣或不安,如果他們和你談什麼。如果他們告訴你一些"off 記錄"然後讓它保持這種。(緊急情況和危險的情況一邊)。
5.聽他們要說。如果你工作時,或當你的孩子開始跟你做一些別的事情,它們可能會放棄了,如果他們知道你注意的是其他地方真的。把他們注意力,當他們在說。
6.使用積極聆聽技巧。請確保您瞭解您的孩子告訴你。重複他們告訴你,問的問題。
7.集一邊特別時間花在與每個孩子。它可能也只不過一個孩子一次與你當你跑腿,但讓每個孩子知道你值特殊時間陪他們。
8.要有耐心。別指望"完美"的家庭。如果你不是 6 月刀和你的丈夫不是霍華德坎甯安,它是好的。只記得以外的電視 re-runs 真的不存在完美的家庭。
只是繼續努力和你的孩子談話的藝術並不像你想的那麼困難,您將學習 !
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